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Regelmäßiges Staubsaugen, Lüften in pollenarmen Zeiten (diese sind je nach Wohnort unterschiedlich), draußen getragene Wäsche nicht im Schlafzimmer lassen und Haarewaschen vor dem Schlafengehen – all dies senkt die Belastung durch Pollen. (Bild: REDPIXEL/fotolia.com)
